【オリゴ糖】1日で分包3つ(小さじ3杯)を飲むタイミングはありますか? 20【オリゴ糖】1日で分包3つ(小さじ3杯)を飲むタイミングはありますか? 分包3つ(小さじ3杯)の場合、1度に3つまたは朝昼晩3回に分けて1つずつ飲むのではどちらでもOKですが、高血糖を気にされている方は、3回に分けた方がより安全です。