マカロニサラダ
- マカロニはたっぷりのお湯で茹で、ザルにとって流水にさらす。 （標準：14分、塩は入れません。）
- きゅうりは斜め薄切りにし水にさらし、にんじんは薄切りにしサッと茹で、冷ましておく。
- マカロニ・きゅうり・にんじん全ての水気をよく切る。
- 「3.」をマヨネーズで和え、こしょうをふりかけ混ぜて出来上がり。
ジャネフプロチョイスマヨネーズは、マヨネーズのおいしさそのまままに、
たんぱく質・リン・カリウム・食塩相当量に配慮しています！
たんぱく質・リン・カリウム・食塩相当量に配慮しています！
| エネルギー | 83kcal | カリウム | 59mg |
|---|---|---|---|
| たんぱく質 | 0.4g | リン | 11mg |
| 脂質 | 8.2g | 食物繊維 | 0.5g |
| 炭水化物 | 14.7g | 食塩相当量 | 0.1g |
