【減塩】ぜんまいナムル
- ぜんまいは2㎝くらいの長さに切る。
- ごま油で軽く炒め、調味料★を加えて、汁気がなくなるまで弱火で煮る。
- 器に盛り付け出来上がり。
万能だしわりつゆの素で簡単１品！
| エネルギー | 27kcal | カリウム | 15mg |
|---|---|---|---|
| たんぱく質 | 0.4g | リン | 8mg |
| 脂質 | 2.1g | 食物繊維 | 1.1g |
| 炭水化物 | 0.9g | 食塩相当量 | 0.2g |
【減塩】ぜんまいナムル
治療食品/介護食品/給食用食品専門商社【ニッショク株式会社】
| エネルギー | 27kcal | カリウム | 15mg |
|---|---|---|---|
| たんぱく質 | 0.4g | リン | 8mg |
| 脂質 | 2.1g | 食物繊維 | 1.1g |
| 炭水化物 | 0.9g | 食塩相当量 | 0.2g |